人一生中可能会遇到哪些危机？-呼和浩特心理咨询

人们都希望生活能够一帆风顺。然而正如“童话里都是骗人的”一样令人沮丧，人类真实的生活不可能“一帆风顺”。那今天我们就先来了解一下，人在一生中可能会遭遇的四类危机情形吧。

1、发展性危机。

所谓发展性危机指的是人在正常的成长和发展过程中，会经历不同的生理和心理方面的转变（成长）。某些阶段的转变和成长不是缓慢的而是相对急剧的，比如进入青春期，大学毕业开始工作等。

2、境遇性危机。

境遇性危机指的是一个人遭遇到个人无法控制，超出个人应对水平的威胁性、灾难性事件（比如自然灾害、车祸、意外事件等）而引起的危机。这种危机是最为常见的，也是最容易引起即时危机后果的情形。

3、存在性危机。

存在性危机指的是因人生中一些重大且根本的问题（比如人生的目的、价值、意义和责任等）的出现而引起人们内心冲突和焦虑。如果这种焦虑和冲突长时间无法得到解决，就可能形成危机。

4、内心危机。

内心危机很容易被人们忽视。然而它对人们的行为和认知却有着深刻影响。内心危机又称为潜意识冲突危机，指的是人们长期来（尤其是儿童时期）某些未解决内心冲突（尤其是某些有关道德观念的心理冲突）因无法解决而被压抑在潜意识中，而这些潜意识冲突可能会在某些特定情形下无意识地造成人们心理问题的爆发。当然，也有可能因潜意识冲突造成人的认知、行为偏差而引发危机。

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参考文献

曾娣. (2006). 大学生心理危机干预研究综述. 思想理论教育, (23), 52-55.